峨眉山旅游全攻略之滑雪篇
發表時間：2012年3月24日
新聞來源：峨眉山旅游網
作者：袁士洪
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滑雪入門必讀
1．注意事項
?。?）要能識別和遵守滑雪場的一切警告和提示性標志；
?。?）技術達到一定水平時，才能去山勢較高的滑雪場，要量力而行，切勿操之過急；
?。?）停留休息時，要離開雪道，不能妨礙他人也謹防被他人撞傷；
?。?）滑降時，不得沖擊前面雪道上的人，否則將在事故中負主要責任
?。?）在滑行中感覺到器械異?；蚯胺降缆凡幻鲿r，應該暫時停下來。檢查器械或了解前方雪道情況，力爭做到萬無一失；
?。?）如失控跌倒，應迅速調整重心向后坐，避免頭部朝下，更要避免翻滾；
?。?）如果自己或發現他人受傷不要手忙腳亂隨意處理，應該盡快向雪場工作人員報告。
2．掌握技術
?。?）熟悉雪具。穿戴好自己的滑雪靴、滑雪板后，首先要在滑雪場的初級練習場做熱身活動；
?。?）雪地站立。穿雪靴在雪地行走時步伐適中，用后跟先著地。在穿滑雪板之前，先把兩支雪板放在平地（不要在斜坡上穿鞋）。穿好板后，雙手執雪杖插在身體兩側雪地上幫助平衡，同時兩腳踩板前后移動，適應滑雪板；
?。?）雪地行走。平地前后行走時注意保持雙板平行，兩支雪板的板頭和板尾不能交叉，步幅要小。原地轉圈360度時，每一步的角度不要大，板頭和板尾不能交叉，否則將會失去平衡以至于摔跤。
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